Groet aan de zon

Groet aan de zon
13 okt '17 | 08:30 tot 09:00 | € 0,00 | Rozet 3.09

‘De groet aan de zon’ is een eeuwenoude yoga-oefening, die vooral in India ’s ochtends vroeg wordt uitgevoerd. Bij deze oefening beweeg je op het ritme van je ademhaling. ‘De groet aan de maan’ is tegenhanger van en aanvulling op de zonnegroet. Goed voor lichaam en geest.

NB: zorg voor makkelijk zittende kleding.
Vrijwillige bijdrage (richtbedrag € 2)

Docent: Frans van der Meer Mohr, beoefent al jaren taiji en yoga.